Heute lege ich mich für Euch auf den Boden. 🙂
Erinnerungsfoto vom Urlaub bei den Feuersteinfelder. Und wie rund ist es bei Euch diese Woche? Das Projekt kommt von der lieben Vera und neue Teilnehmer immer Herzlich Willkommen.
P.S. Denkt an mein Geburtstagsgewinnspiel es endet am 23.10.2015 also noch schnell anmelden. Mehr dazu findet ihr HIER.
Ich hatte Euch ja schon mal von dem Online-Shop design3000 erzählt. Jetzt hatte ich wieder das Glück einen Gutschein von Kosumgöttinnen zu bekommen und es hat grade gepasst da mein Mann ja am 04.10 Burzeltag hatte. Da bin ich dann mal in der Männerabteilung (Geburtstag) schnöckern gegangen. 🙂
Es gibt so viel zu entdecken schaut einfach mal selbst rein. Ich habe mich für dieses Geschenk
entschieden. Da mein Mann keine Wünsche geäußert hat, habe ich mir gedacht ein Weinglas mit Namen kommt bestimmt an. Und da mein Mann gerne ein Gläschen Wein trinkt genau das richtig. Und ich hatte recht. 🙂 Also ich bleibe aufjedenfall ein design3000 Fan und werde bestimmt wieder bestellen. Habt ihr schon mal da bestellt? Wenn ja was habt ihr für Erfahrungen gemacht? Lasst es mich wissen
Heute habe ich mal das TaeBox ausprobiert das Training ging 30 min lang und ich muss sagen es war wirklich anstrengend. Der Trainer Sven ist knallhart und hat das Programm durch gezogen.
Also ich habe danach eine richtig gute Dusche gebraucht. 🙂 Da ich die letzten Tage immer ein 60 min Training gemacht habe, habe ich es heute ruhiger angehen lassen. Leider was mich nicht wirklich überzeugt ist der Ernährungsplan. Leider kann man die Rezepte groß ändern man kann auch keine Rezepte raus suchen was sehr schade ist. Man kann zwar die Mahlzeiten wechseln aber nach 3 bis 4 Rezepten kommt das vorgeschlagene Rezept leider wieder. Was schade ist. Die Trainingseinheiten die ich bis jetzt gemacht habe fand ich wirklich klasse. Der Trainer Manuel
finde ich sehr sympathisch und er ist auch immer mal ein Späßchen. Da macht das Training gleich noch mehr Spaß.
Was sagt ihr zu Online Fitness Programme? Findet ihr es gut oder seit ihr lieber für ein Fitnessstudio? Lasst es mich wissen
Als erstes wenn man zum Programm geht muss man erst mal ein paar Daten von sich geben wie z.B. ob man Männlich oder Weiblich ist, Geburtsdatum, Gewicht, ob man sich normal oder vegetarisch ernährt und wie viel man sich bewegt wird gefragt.
Das habe ich mal fleißig eingetragen und weiter geht es zum Profil
Hier wird mir gezeigt mein heutiges Trainingsprogramm, meine heutigen Mahlzeiten und vieles mehr. Sehr gut aufgebaut das man alles finden kann was man sucht ich werde jetzt mal meine weiteren Daten eingeben also ich hole mal wieder das Maßband raus. 🙂
Nein meine Maße bleiben bei mir gespeichert die zeige ich Euch nicht das ist mir unangenehm. 🙂 Gute Zeichnung finde ich bloß das mit den Bein ausmessen verstehe ich nicht ganz soll jetzt nur eins gemessen werden oder beide zusammen? Ich habe jetzt nur das rechte genommen und werde mich damit auf jedenfall weiter befassen und jede Woche ein Eintrag vornehmen.
Jetzt gehe ich mal zu meiner Trainingseinheit heute steht Bauch, Beine, Po auf dem Programm.
Juhu das erste Training absolviert und das zu 100 % es war hart also leicht verstehe ich anders. 🙂 Morgen werde ich Muskelkater ohne Ende haben. Aber dann weiß ich wofür ich es mache. Morgen geht es weiter und ich werde es Euch wissen lassen wie es weiter geht. Wie sieht es bei Euch aus? Einen schönen Dienstag wünsche ich Euch
Hallöchen ihr Lieben es ist wieder Dienstag und da wird es wieder mal rund. Heute wird es etwas sandig 🙂
Zwar nicht so rund heute aber der Sand ist wirklich schön abgerundet. 🙂 Und was sagt ihr zum runden Dienstag was habt ihr denn heute so gepostet? Mehr zum Projekt findet ihr bei der lieben Vera.
Ich habe mich bei Konsumgöttinnen für das Online-Fitness & Gesundheitsstudio pur-life beworben und darf 4 Wochen lang das komplette Programm mitmachen. Juhu ich freu mich weil ich muss mal wieder meinen inneren Schweinehund überwinden. Ich habe es nämlich wieder sehr schleifen lassen da kommt das genau richtig. DANKE Konsumgöttinnen das ich dabei sein darf.
Ich habe mich grade bei pur – life angemeldet.
Man wird sehr herzlich aufgenommen und bekommt auch gleich ein Begrüßungsvideo. Da wird kurz erklärt was mich in den nächsten 30 Tagen erwartet . Finde ich sehr schön und leitet gleich dazu mehr anzusehen. ( also für mich)
Im zweiten Video wird mir ein kurzer Einblick in das Ernährungskonzept gegeben.
Also nach meinem Geschmack leider nichts spezielles über das Ernährungskonzept weil wir wissen alle das Fette nicht gut für uns sind und das wir uns mehr bewegen müssen. Aber jetzt werde ich mich mal an mein Programm machen und schauen was es schönes zu erforschen gibt.
Seit ihr auch unter den 5000 Tester/innen? Wenn ja wie gefällt es Euch denn bis jetzt? Lasst es mich wissen
Der Herbst ist nun angebrochen und ich schwelge noch in Urlaubserinnerungen. Schaut einfach selbst
Das wird es in den nächsten Wochen dann immer weniger geben. Aber eine sehr schöne Erinnerung an unseren Sommerurlaub. Ich wünsche Euch einen schönen runden Dienstag.
Das Fotoprojekt kommt von der lieben Vera schaut doch mal bei ihr vorbei.
Die Tage werden kälter und die Bäume langsam braun – höchste Zeit seinen Tee-Vorrat aufzustocken.
Dafür haben wir neben den bewährten Tees in diesem Jahr tolle neue Sorten im Sortiment.
Viel Spaß beim Entdecken und Genießen!
Teeluxe
Das macht die folgenden drei Teesorten „Hibiskus & Lemonmyrte„, „Ingwer & Lemongras“ und „Grüntee & Spearminze“ so besonders:
Der reine Geschmack der Natur mit besten Zutaten aus biologischem Anbau, die ganz ohne Zusatz von Aromen für einen intensiven Genuss sorgen. Die von Hand genähten Baumwollbeutel machen diesen Tee zu etwas ganz Besonderem.
Hibiskus & Lemonmyrte
Naturreiner Bio-Kräuter- und Früchtetee
Das gesunde Plus Hibiskus & Lemonmyrte ist ein naturreiner Bio-Tee mit besonders natürlichem Geschmack. Die köstliche Mischung feiner weißer und roter Hibiskusblüten und der duftig-frische Hauch der australischen Lemonmyrte sorgen für einen sinnlich-feinblumigen Genuss.
Den Tee findest du ab der KW 42 in deinem dm-Markt.
Vegan.
15 Baumwollbeutel á 2,5 g = 2,95 €
1 Baumwollbeutel á 2,5 g = 0,20 €
Ingwer & Lemongras
Naturreiner Bio-Kräutertee
Das gesunde Plus Ingwer & Lemongras ist ein naturreiner Bio-Tee mit besonders natürlichem Geschmack. Die köstliche Mischung aus Ingwer und Lemongras sorgt für eine Geschmacksvielfalt aus milder Schärfe und exotischer Frische.
Den Tee findest du ab der KW 42 in deinem dm-Markt.
Vegan.
15 Baumwollbeutel á 2,5 g = 2,95 €
1 Baumwollbeutel á 2,5 g = 0,20 €
Grüntee & Spearminze
Naturreiner Bio-Kräuter- und Grüntee
Das gesunde Plus Grüntee & Spearminze ist ein naturreiner Bio-Tee mit besonders natürlichem Geschmack. Die köstliche Mischung aus zwei Sorten Minze und Grüntee sorgt für ein extra frisches Geschmackserlebnis und belebt deine Sinne wie eine kühle Meeresbrise.
Den Tee findest du ab der KW 42 in deinem dm-Markt.
Vegan.
15 Baumwollbeutel á 2,5 g = 2,95 €
1 Baumwollbeutel á 2,5 g = 0,20 €
Kräutertee – Detox Tee
Steigere dein Wohlbefinden mit Das gesunde Plus Detox Tee. Die wohlschmeckende Kräutermischung mit Brennessel und grünem Tee verleiht ein vitales Körpergefühl und wunderbare Leichtigkeit. Zitronengras und Zitronenverbene runden diese Kräuterauslese erfrischend aromatisch ab.
Der Tee kommt in der KW 41 in deinen dm-Markt.
Vegan.
25 Aufgussbeutel á 2 g = 1,25 €
1 Aufgussbeutel á 2 g = 0,05 €
Kräutertee – Basischer Tee
Der Basische Tee von Das gesunde Plus ist die optimale Ergänzung einer basischen Ernährung. Die von Natur aus basischen Kräuter Schachtelhalm und grünes Haferkraut verleihen angenehme Leichtigkeit und ein körperliches Wohlgefühl. Erfrischend aromatisch abgerundet wird die Kräuterauslese mit Zitronengras, Brennnessel und Ingwer.
Den Tee findest du seit dieser Woche (KW 40) in deinem dm-Markt.
Vegan.
12 Aufgussbeutel á 1,5 g = 0,70 €
1 Aufgussbeutel á 1,5 g = 0,05 €
Husten und Bronchial Tee für Kinder*
Für Kinder ist das Beste gerade gut genug: Der Das gesunde Plus Husten und Bronchial Tee für Kinder ist eine sorgsam zusammengestellte Mischung aus Lindenblüten, Anis, Thymian, Eibischblättern und Hagebuttenschalen. Er kann für Kinder ab dem 4. Lebensjahr bei Symptomen der Bronchitis, wie auch zur Reizlinderung bei Katarrhen der oberen Luftwege mit trockenem Husten eingesetzt werden.
Den Tee findest du seit dieser Woche (KW 40) in deinem dm-Markt.
Vegan.
*Das gesunde Plus Husten und Bronchial Tee für Kinder ab 4 Jahren und Erwachsene
Wirkstoff: Lindenblüten, 60 g; Anis, 15 g; Thymian, 15 g.
Anwendungsgebiete: Symptome der Bronchitis, Reizlinderung bei Katarrhen der oberen Luftwege mit trockenem Husten.
Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Gebrauchsinformation und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
12 Aufgussbeutel á 1,5 g = 1,25 €
1 Aufgussbeutel á 1,5 g = 0,10 €
Bei uns ist schon die heiße Zitrone von Gesundes Plus eingezogen. Das ist die beste heiße Zitrone. Wie sieht es bei Euch aus welchen Tee genießt ihr im Herbst/ Winter am liebsten?
#BloKoDE Seid ihr schon dabei beim 4. Blogger Kommentiertag Deutschland? In 2 Tagen ist es schon soweit.
Schaut mal hier:
https://www.facebook.com/events/837827752999864/
könnt ihr mitmachen. Ich freue mich auf neue Blogs und neue Leser/innen kennen zulernen.