März 2015 – Seite 4 – Herzlich Willkommen auf Moni´s Bloghütte

Hier mein kleiner Eindruck zum GU Programm

Posted on 4. März 2015 by Moni

Das Programm ist sehr übersichtlich auch beim anmelden wird alles gut erklärt. Man kann gut aus den Einzelkategorien aussuchen was man machen möchte z.b. bei Fit & Aktiv

kann man alle Sportübungen aussuchen. Bei Gesund & Lecker

findet man alle Rezepte auf einen Blick man kann die Rezepte auf die Favoritenliste setzen und da findet man sie dann auch gut wieder. Bei Entspannt & Gelassen

kann man seine Seele baumeln lassen z.b. beim Yoga oder Atemübungen. Für Leute die ziemlich gestresst sind wirklich entspannend.

Ich habe mich für das Programm Schlank im Schlaf entschieden. Es ist genau auf meine Bedürfnisse angepasst dafür musste ich noch ein paar Fragen beantworten. So finde ich es sehr gut es gibt mir ein Trainingsplan von Fit & Aktiv, eine ausgewogene Ernährung von Gesund & Lecker und natürlich auch Entspannungsübungen was ich sehr wichtig finde zum abschalten.

Mein Trainingsplan sieht für diese Woche so aus Montag Latin-Dance-Workout, Dienstag Ruhetag Mittwoch Body-Workout Express Donnerstag & Freitag Ruhetag und Samstag Body-Workout 2, Sonntag wieder Ruhetag.

Leider ist das Problem ich bin ein Mensch und mache mein Sport immer morgens und da man die Übungen nicht verschieben kann auf die Tage wo ich die Zeit habe weil ich habe im Moment viel Frühschichten und Nachmittags um 15 Uhr kann ich mich nach einer Schicht nicht mehr auf raffen. Leider unpraktisch das man das nicht verschieben kann. Aber das ist auch beim Essen leider so das man nicht umändern kann weil zum Frühstück Preiselbeer-Tofu-Creme geht für mich gar nicht. Ich suche mir bei den Rezepten dann einfach ein anderes Rezept raus und bestätige es dann wenn ich es gekocht oder gegessen habe. Aber die Rezepte sind leicht zum nach kochen und auch lecker. Ich habe das Gyros-Sandwich schon nach gekocht war sehr lecker und einfach. In den nächsten Tagen werden noch mehr Rezepte dazu kommen.

Heute habe ich dann noch raus gefunden das man sein Sportübungen zusätzlich eintragen kann weil durch Zumba gibt es auch auch Punkte.

Im Großen und Ganzen bin ich mit dem Programm zu Frieden super Übungen und viele Rezepte sind vorhanden aber ob 7,99 € es dann Wert sind nur für Rezepte und Übungen?Ich werde nach den 3 Wochen mal schauen ob ich es weiter mache.

Ich hoffe ich konnte dir ein kleinen Einblick verschaffen was ich über das Programm halte. Habt ihr es auch schon ausprobiert? Lasst es mich wissen

Dienstag gehts rund! #2

Posted on 3. März 20154. März 2015 by Moni

Und wieder haben wir Dienstag und es wird Zeit für „Dienstag gehts rund!“ Heute möchte ich Euch mein Kater Easy zeigen der sich rund machen kann.

Und was ist bei Euch heute Rund? Lasst es mich wissen

Mehr dazu findet ihr bei Alltag mal anders.

Flacher Bauch mit Schlankwasser – in 3 Tagen!?

Posted on 3. März 20155. Oktober 2021 by Moni

Vor ein paar Wochen habe ich ein Bericht bei Wunderweib gelesen über Flacher Bauch mit Schlankwasser – in 3 Tagen.

Und da ich gerne experimentiere was neuen Sachen angeht werde ich es mal ausprobieren. Ich kann das irgendwie nicht glauben das das stimmt weil dann hätten wir schon alle ein flachen Bauch oder? Nun habe ich es endlich mal geschafft die Zutaten im Haus zu haben und es zubereitet.

Man benötigt:

mittelgroße Salatgurke

daumengroßes Stück Ingwer

Bio-Zitrone

Handvoll Minzblättern ( leider keine auffindbar die im Garten dauert noch etwas muss auch ohne gehen)

Herstellung:

Am Vortag eine mittelgroße geschälte Salatgurke, ein daumengroßes Stück Ingwer und eine Bio-Zitrone in hauchdünne Scheiben schneiden. Mit einer Handvoll Minzblättern und zwei Litern stillem Wasser in eine große Karaffe geben. Über Nacht kühlen. Das Schlankwasser dann über die drei Diättage verteilt – je ein Glas vor den Mahlzeiten – trinken.

Also erstens wir mir das nie für drei Tage also muss ich mich drauf einstellen das ich nach Schub organisieren muss. Ich werde Euch berichten nach 3 Tagen ob ich ein flachen Bauch bekommen habe 🙂

Vom Geschmack kann ich schon mal sagen ist okay das saure mit der neutralen Gurke gleicht sich aus. Den Ingwer schmeckt man nicht und durch die Minze wäre es vielleicht noch Minziger geworden.

NIVEA CELLULAR PERFECT SKIN Serie – Tagespflege LSF 15

Posted on 2. März 201525. Juni 2015 by Moni

Wünschen Sie sich ein jugendlich strahlendes Aussehen?
Die neue NIVEA CELLULAR PERFECT SKIN Tagespflege LSF 15 mit lichtreflektierenden Mikro-Pigmenten, Lumicinol und Magnolia-Extrakt lässt Ihre Haut jugendlich erstrahlen:

Perfektioniert das Hautbild sichtbar
Mildert Falten sichtbar
Verbessert die Zellerneuerung

Für perfektionierte Haut, die jugendlich strahlt.

Wirkungsweise

Die innovative Formel der neuen CELLULAR PERFECT SKIN Tagespflege LSF 15 enthält eine Kombination aus zell-aktivierenden Inhaltsstoffen* Lumicinol, Magnolia-Extrakt und lichtreflektierenden Mikro-Pigmenten:

Sie unterstützt ein ebenmäßiges Hautbild
Die Widerstandsfähigkeit der Zellen gegen oxidativen Stress wird erhöht
Lichtreflektierende Mikro-Pigmente verleihen ein strahlendes Hautbild

Anwendung:

Verteilen Sie die Tagespflege morgens nach der Reinigung auf Gesicht, Hals und Dekolleté und vermeiden Sie dabei den Augenkontakt.

Inhaltsstoffe:

Aqua, Glycerin, Dimethicone, Ethylhexyl Salicylate, Isopropyl Stearate, ButylMethoxydibenzoylmethane, Glyceryl Stearate Citrate,Methylpropanediol, Octocrylene, C12-15 Alkyl Benzoate, Tapioca Starch, Cetearyl Alcohol, Sodium Phenylbenzimidazole Sulfonate, 4-Butylresorcinol, Magnolia Officinalis Bark Extract, Caprylic/Capric Triglyceride, Dimethiconol, Xanthan Gum, Carbomer, Acrylates/C10-30 Alkyl Acrylate Crosspolymer, Trisodium EDTA, Ethylhexylglycerin, Diethylhexyl Syringylidenemalonate, Synthetic Fluorphlogopite, Tin Oxide, Phenoxyethanol, Limonene, Linalool, Citronellol, Benzyl Alcohol, Geraniol, Alpha-Isomethyl Ionone, Parfum, CI 77891

Mein Fazit:

Ich liebe diese Tagespflege sie ist so geschmeidig und der Geruch ist einfach mmmhhh. Man braucht nicht viel davon nehmen und es halt meine Haut den ganzen Tag frisch. Das einzige was mich nicht überzeugt der Preis 13,99 € für eine 50 ml Dose ist ein stolzer Preis aber wenn man es wieder so sieht man kommt eine ganze Weile damit aus. Ich habe ja noch und werde es mir dann überlegen ob ich nach Schub hole. Was haltet ihr von der neuen Tagespflege LSF 15? Lasst es mich wissen

Himmelsblumen was und wer steckt dahinter?

Posted on 1. März 201514. Mai 2020 by Moni

Hallo liebe Moni.

Ich freue mich sehr über das Interview und werde dir liebend gerne die Fragen beantworten.

(Moni) Hallo Nicole, Ich freue mich das du mit dabei bist.

Stelle dich doch erst mal vor wer du bist und von wo bloggst du(Stadt oder Land)? Und natürlich dein Blogname nicht vergessen.

Hallo, ich bin die Nicole noch 24 Jahre und Blogge seit Dezember 2013. Ich schreibe den Blog Himmelsblume – Der Familienblog mit Charme aus meiner Heimatstadt Schmölln. Dort lebe ich mit meinem Mann und meinem zuckersüßen Sohn zusammen.

Wie bist du zum bloggen gekommen und seit wann bloggst du?

Ursprünglich war mein Blog ein „Abnehmblog“. Irgendwann fing ich an, Produkte vorzustellen und da mir dies großen Spaß machte, habe ich diesen zu einem Familienblog umgewandelt. Auch mein Mann, schreibt hin und wieder seine Erfahrungen dazu. Mein Kind, freut sich immer wieder, wenn ich ein Kinderprodukt vorstelle und er Fotos machen darf.

Hat sich was in deinem Leben verändert seit du bloggst?

Als erstes Mal habe ich inzwischen ein wirklich schönes Hobby. Das Bloggen. Es nimmt viel Zeit in Anspruch, aber es macht mir großen Spaß, für das ich inzwischen auch einiges an Geld ausgebe. Neben dem Bloggen, habe ich viele neue liebe Menschen kennengelernt. (andere Blogger)

Über welche Themen schreibst du auf deinem Blog?

In meinem Blog geht es hauptsächlich um Produktvorstellungen. Ob in Beauty- , Kinderbereich und alles für den Haushalt. Ein Familien-Produkttest Blog eben. Zusätzliche stelle ich einige Online-Shops und andere Blogs vor.

Wie bist du auf deinen Blognamen gekommen?

Bis ich meinen Blogname hatte, verging echt viel Zeit. Der Name ist mir spontan in der Nacht eingefallen und da bin ich wirklich aufgestanden und habe geschaut, ob dieser noch frei ist. Tata, da war er.

Wie hieß dein erster Blogpost und worum ging es da?

Ach, da muss ich selber erst einmal schauen. Ich habe nämlich einige Post aus meinem Blog gelöscht, die einfach nicht mehr dazu passen. Meine Abnehmerfolge zum Beispiel. Meinem ersten Post heißt „Der Anfang oder auch Die Idee“. Dort habe ich kurz erklärt um was es in meinem Blog gehen wird. Aber ich muss diesen mal umschreiben.

Wo schreibst du deine Artikel am liebsten? ( Couch, draußen im freien oder an einem bestimmten Platz)

Ich schreibe meine Artikel immer am selben Ort. Bei meinem Mann am PC. Ich habe zwar selber einen, aber der staubt vor sich hin. Ich kann bei meinem Mann einfach viel besser schreiben. Hätte ich einen Laptop, so würde ich im Sommer wohl draußen auf der Terrasse schreiben.

Was für Blogs liest du am liebsten? ( Food, Produkttest, Bücher….) Wenn ja hast du einen Lieblings Blog den du regelmäßig folgen tust?

Ich lese sehr viele Blogs. Dazu gehören DIY-Blog, Produkttestblog, Bücher- und FilmBlogs, Food- und Fotoblogs. Also wirklich von allen etwas dabei. Ich folge aber nicht jedem Blog. Viele habe ich auch auf meiner Leseliste. Denn wenn man zu vielen Blogs per GFC folgt, würde ich die Hälfte einfach überlesen. Min. 1-2-mal die Woche besuche ich auch jeden einzelnen von ihnen.

Wärst du für ein Blogger Treffen in der realen Welt bereit?

Ich würde sehr gerne mal bei einem Bloggertreffen dabei sein, aber irgendwie hat es bis jetzt nicht geklappt. In April besuche ich aber 2 Blogger aus Berlin und freue mich schon riesig auf die zwei. Ansonsten gebe ich die Hoffnung nicht auf, dass ich irgendwann mal bei einem großen Bloggertreffen dabei bin.

Nimmst du an Blogprojekte teil oder veranstaltest du selbst welche?

Also ich wollte dieses Jahr an eines Teilnehmen, musste dieses aber abbrechen, da ich keine Zeit mehr dafür habe. Ich habe vor einigen Wochen meine Arbeitsstelle gewechselt die jetzt mehr Zeit in Anspruch nimmt. Allerdings gibt es auf meinem Blog die „Himmelsblumen-Box“ und das ist sozusagen mein Projekt.

Unbenannt1 (Moni) Ja von deinen „Himmelsblumen-Box“ habe ich schon gelesen und finde das eine super Idee.

Auf welchen Plattformen kann man dich und deinen Blog finden? ( Facebook, Twitter usw.)

Meinen Blog kann man noch auf

Facebook: https://www.facebook.com/pages/Himmelsblume/1438185586444676

Google+: https://plus.google.com/102964970798001091561/posts

und Networked Blog http://www.networkedblogs.com/blog/365-tage

finden.

Danke liebe Moni, ich bedanke mich auch ganz Herzlich bei dir.

So jetzt habt ihr einiges von Himmelsblume erfahren und ich habe es euch schmackhaft gemacht sie mal zu besuchen als sie ist bei mir gleich in meine Lesezeichenliste gewandert als ich sie bei der letzten BloggerLounge KommentierParty IV kennengelernt habe. Schaut mal bei ihr vorbei es lohnt sich auf jedenfall. Ich bedanke mich nochmal recht herzlich bei dir Liebe Nicole es war mir eine Freude mit dir zu schrieben.