{"id":8349,"date":"2017-05-21T17:08:30","date_gmt":"2017-05-21T15:08:30","guid":{"rendered":"http:\/\/ohnis788407.de\/?p=8349"},"modified":"2017-06-05T17:20:06","modified_gmt":"2017-06-05T15:20:06","slug":"ernaehrungsumstellung-woche-1","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ohnis788407.de\/?p=8349","title":{"rendered":"Ern\u00e4hrungsumstellung Woche 1"},"content":{"rendered":"

Hall\u00f6chen meine Lieben<\/p>\n

Viele haben bestimmt auf Instagramm schon mitbekommen das ich immer wieder mal ein paar Bilder von meinem Essen poste. Heute m\u00f6chte ich Euch dazu ein paar Worte schreiben warum, wieso, weshalb ich das mache.<\/p>\n

Ich habe von einer guten Freundin einen Ern\u00e4hrungsplan bekommen der genau auf mich abgestimmt wurde. Da ich doch wieder ein paar Pfunde zu viel auf den Rippen habe und ich mich mal wieder nicht wohl f\u00fchle in meiner Haut. \ud83d\ude41 Und da hat mir meine Freundin zu einer Ern\u00e4hrungsumstellung geraten und das habe ich gemacht. Ich werde Euch ab jetzt immer wieder einmal die Woche gerne eine Zusammenfassung von meiner Woche zeigen. Vielleicht findet der eine oder andere neue Anregungen. Nat\u00fcrlich verrate ich Euch gerne die Rezepte ( auf an Frage)  wenn ihr das m\u00f6chtet.<\/p>\n

Woche 1 ( 15.05.17 bis 21.05.17)<\/strong>\"\"<\/a>\"\"<\/a>Nach meinem Wassertag geht es dann wieder von vorne los.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Und meine Lieben was meint ihr dazu?  Ist das eine optimale L\u00f6sung den Pfunden den Kampf anzusagen? Freu mich auf Eure Meinungen<\/p>\n

Liebe Gr\u00fc\u00dfe<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

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