{"id":6755,"date":"2016-04-14T13:41:32","date_gmt":"2016-04-14T11:41:32","guid":{"rendered":"http:\/\/ohnis788407.de\/?p=6755"},"modified":"2016-04-14T13:48:22","modified_gmt":"2016-04-14T11:48:22","slug":"tag-4-mit-bodychange","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ohnis788407.de\/?p=6755","title":{"rendered":"Tag 4 mit BodyChange"},"content":{"rendered":"

\u00a0Halli Hallo<\/p>\n

Ich hoffe ihr habt einen entspannt Donnerstag? Ich habe heute frei und genie\u00dfe meinen freien Tag in vollen Z\u00fcgen. \ud83d\ude42<\/p>\n

Erstmal ausschlafen bis 9.30 Uhr weil mein Mann hat unsere Tochter zur ersten Stunde gebracht. Nachdem aufstehen gab es erst mal eine Tasse Kaffee mit Kokosmilch \ud83d\ude41 auch nach dem 4 Tag kann ich mich nicht dran gew\u00f6hnen aber ich brauche meine Tasse Kaffee am morgen. Daraus werden mittlerweile am Tag auch nur 2 \ud83d\ude42 so kommt man vom Kaffeekonsum auch runter. Zum Fr\u00fchst\u00fcck gab es nat\u00fcrlich wieder R\u00fchrei aber heute mal in Omelett Form mit Tomaten und Pilzen. mmmhh lecker kann ich nur sagen.<\/p>\n

\"2016-04-14<\/p>\n

Nat\u00fcrlich mein Turbo Tee darf nicht fehlen. Zum Mittag habe ich mir \u00fcberlegt Blumenkohl Suppe zu machen und zum Abend essen gibt es dann Zucchini Schiffchen. Da freue ich mich schon drauf. So kommen wir mal dazu wie ich mich f\u00fchle. Ich f\u00fchle mich gut muss ich zu geben habe ehr mit Hei\u00dfhunger Attacken gerechnet oder Zucker Entzug aber noch ist nichts eingetreten. Okay gemein ist es auf der Arbeit schon wenn der Backofen klingelt und der leckere Duft von frisch Gebackenen raus kommt aber ich bin standhaft und bleibe locker. S\u00fc\u00dfigkeiten die ich von Kollegen angeboten bekomme habe ich Dankend abgelehnt. Und auch den leckeren Weintrauben die im Aufenthaltsraum stehen habe ich widerstanden. Also ich bin nach 4 Tagen sehr stolz auf mich das ich es durch halte und meinen inneren Schweinehund \u00fcberwinden kann. Und ich muss sagen an meiner Jeans merke ich es auch langsam das sie lockerer sitzt \ud83d\ude42<\/p>\n

Ich freue mich schon auf Montag und bin auf die Waage gespannt.<\/p>\n

Also meine Lieben mir geht es gut und ich bleibe weiter am Ball. Ich w\u00fcnsche Euch einen sch\u00f6nen Donnerstag Mittag.<\/p>\n

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