{"id":6740,"date":"2016-04-09T12:00:36","date_gmt":"2016-04-09T10:00:36","guid":{"rendered":"http:\/\/ohnis788407.de\/?p=6740"},"modified":"2016-04-09T12:00:36","modified_gmt":"2016-04-09T10:00:36","slug":"auf-tauchstation-bei-bodychange","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ohnis788407.de\/?p=6740","title":{"rendered":"Auf Tauchstation bei BodyChange"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-family: Calibri,sans-serif;\"><span style=\"font-size: medium;\">Ich habe die letzten Tage seit ich mich bei BodyChange angemeldet habe mich mit dem Programm zu befassen und zu schn\u00fcffeln was auf mich zu kommt. <\/span><\/span><\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/ohnis788407.de\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/5-298x300.png?resize=298%2C300\" alt=\"5\" width=\"298\" height=\"300\" name=\"Grafik1\" align=\"BOTTOM\" border=\"0\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-family: Calibri,sans-serif;\"><span style=\"font-size: medium;\">Und ich muss sagen die n\u00e4chsten 10 Wochen werden wirklich sehr schwer f\u00fcr mich werden. Also der innere Schweinehund muss sehr \u00fcberwunden werden. Das erste ist ich muss meinen Kaffee umstellen weil Milch und Zucker im Kaffee ist tabu. \ud83d\ude41 Das ist schon der erste Schock f\u00fcr mich weil ohne Kaffee kann ich meinen Tag nicht starten. Also habe ich in der Community nach einer alternative gesucht. Und ich bin froh das ich nicht die einzige Kaffeetante bin die ihn mit Milch und Zucker trinkt. \ud83d\ude42 Ich habe mal die alternative Kaffee mit Zimt ausprobiert aber da muss ich sagen das geht gar nicht. Gestern habe ich mich zum einkaufen aufgemacht und mir meine Zutaten f\u00fcr n\u00e4chste Woche geholt und Kokosmilch stand auch auf meiner Liste. Da habe ich dann mal eine Tasse Kaffee mit getrunken aber ohne Zucker und ich muss sagen etwas bitter aber das kann man noch am Kaffeegrad und der Kaffeest\u00e4rke einstellen. Juhu auf meinen Kaffee muss ich nicht verzichten alternative gefunden.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: Calibri,sans-serif;\"><span style=\"font-size: medium;\">Die n\u00e4chste Sorge war wenn ich Fr\u00fchschicht habe kann ich mich morgens nicht um 4 Uhr hinstellen und mir ein paar Eier braten also da muss was anderes her weil Brot ist f\u00fcr die n\u00e4chsten 10 Wochen tabu ausser ich schaue das ich mir selbst Brot backe aus N\u00fcssen aber da darf ich auch nicht so viel von essen. Aber ich habe n\u00e4chste Woche Sp\u00e4tschicht also muss ich mir deswegen noch keinen Kopf machen weil ich kann mir mein R\u00fchrei, Pfannkuchen oder andere Gerichte gleich nach dem aufstehen zubereiten.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: Calibri,sans-serif;\"><span style=\"font-size: medium;\">Ich habe schon ein zwei Rezepte ausprobiert und finde sie wirklich lecker. Also am Montag geht es los da wird auf alles geschaut und gekocht. Ich bin voll motiviert und gespannt wie ich das alles hin bekomme. Und meine Lieben habt ihr schon Erfahrungen gesammelt? Lasst es mich wissen<\/span><\/span><\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-3497 aligncenter\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/ohnis788407.de\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/http___signatures.mylivesignature.com_54492_60_377ADCD7679D64BDCE764840903426A3.png?resize=180%2C80\" alt=\"http___signatures.mylivesignature.com_54492_60_377ADCD7679D64BDCE764840903426A3\" width=\"180\" height=\"80\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ich habe die letzten Tage seit ich mich bei BodyChange angemeldet habe mich mit dem Programm zu befassen und zu schn\u00fcffeln was auf mich zu kommt. Und ich muss sagen die n\u00e4chsten 10 Wochen werden wirklich sehr schwer f\u00fcr mich werden. Also der innere Schweinehund muss sehr \u00fcberwunden werden. 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