{"id":5304,"date":"2015-07-09T13:26:54","date_gmt":"2015-07-09T11:26:54","guid":{"rendered":"http:\/\/ohnis788407.de\/?p=5304"},"modified":"2017-10-29T16:37:55","modified_gmt":"2017-10-29T15:37:55","slug":"gefro-im-test","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ohnis788407.de\/?p=5304","title":{"rendered":"GEFRO im Test"},"content":{"rendered":"

Seit ein paar Tagen habe ich mein Testpaket von freundin Trend Lounge<\/strong> in meiner K\u00fcche stehen.<\/p>\n

\"20150701_101620\"<\/a>Und lange musste es auch nicht stehen weil es wurde gleich mal ausprobiert. Bevor es zur Sp\u00e4tschicht geht wird noch schnell das Abendessen f\u00fcr meine zwei Liebsten gemacht. Ich habe mich f\u00fcr die schnelle Variation entschieden n\u00e4mlich Nudeln in Tomatenso\u00dfe. Lyonerst\u00fcckchen haben wir immer im Tiefk\u00fchler als Vorrat und Zwiebeln sind auch genug im Garten. Na dann mal los die Lyonerst\u00fcckchen mit den Zwiebelst\u00fcckchen leicht anbraten.<\/p>\n

\"20150701_101719\"<\/a>Das ganze wird dann mit 1\/4 l Wasser abgel\u00f6scht und 2 EL von der Tomatenso\u00dfe & Suppe Dolce Vita hinzugef\u00fcgt.<\/p>\n

\"20150701_102225\"<\/a>Und das mit einem Schneebesen einr\u00fchren und 1 min k\u00f6cheln lassen und fertig ist die So\u00dfe. Aber vergesst nicht die Nudeln nebenbei zu kochen. \ud83d\ude42 <\/span><\/p>\n

\u00d8 N\u00e4hrwerte (Quelle: gefro.de<\/a>)
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<\/th>\nje 100\u00a0ml So\u00dfe<\/th>\npro 100g Pulver<\/th>\n<\/tr>\n
Brennwert<\/td>\n200 kJ\/ 48 kcal<\/td>\n1315 kJ \/313 kcal<\/td>\n<\/tr>\n
Fett<\/td>\n0,9 g<\/td>\n5,7 g<\/td>\n<\/tr>\n
davon ges\u00e4ttigte FS<\/td>\n0,1 g<\/td>\n0,7 g<\/td>\n<\/tr>\n
Kohlenhydrate<\/td>\n6,9 g<\/td>\n45,5 g<\/td>\n<\/tr>\n
davon Zucker**<\/td>\n5,5 g<\/td>\n36,1 g<\/td>\n<\/tr>\n
Ballaststoffe<\/td>\n2,9 g<\/td>\n18,8 g<\/td>\n<\/tr>\n
Eiwei\u00df<\/td>\n1,6 g<\/td>\n10,5 g<\/td>\n<\/tr>\n
Salz<\/td>\n1,7 g<\/td>\n11,0 g<\/td>\n<\/tr>\n
Vitamin C<\/td>\n<\/td>\n48 mg (60%*)<\/td>\n<\/tr>\n
Kalium<\/td>\n<\/td>\n1655 mg (83%*)<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

*Prozent der empfohlenen Referenzmenge f\u00fcr die Tageszufuhr eines Erwachsenen
\n** davon Isomaltulose 12,6%<\/p>\n

Zutaten:<\/strong><\/p>\n

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53% Gem\u00fcse (40% Tomatenpulver, Zwiebelpulver, Karotte, Paprika, Rote Beete-Pulver), 12,6% Isomaltulose*, 11% Ballaststoffe (Inulin (aus der Zichorie), Erbsenfaser, Konjak Glucomannan), Speisew\u00fcrze (enth\u00e4lt Soja), Meersalz, Sonnenblumen\u00f6l, Kr\u00e4uter, Gew\u00fcrze, Hefeextrakt, Palmfett, Trennmittel: Kiesels\u00e4ure, Acerolasaftpulver.<\/p>\n

*)Isomaltulose ist eine Glucose-\/Fructosequelle.<\/p>\n

Allergene Stoffe:<\/strong> Soja & Sojaerzeugnisse<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

Ich habe dann noch einen gemischten Salat f\u00fcr meine beiden dazu gemacht. <\/span><\/p>\n

\"20150701_103218\"<\/a>Dazu habe ich das Salat-Dressing GARTEN-KR\u00c4UTER genutzt. Das man mit 1 EL Dressing, 2 EL \u00d6l und 4 EL Wasser anr\u00fchrt. Und schon ist es fertig. <\/span><\/p>\n

\"20150701_103609\"<\/a><\/p>\n

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\u00d8 N\u00e4hrwerte pro 100\u00a0ml (Quelle : gefro.de<\/a>)
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<\/th>\nje 100\u00a0ml (= 1 Portion)<\/th>\npro 100g Pulver<\/th>\n<\/tr>\n
Brennwert<\/td>\n1186 kJ\/ 288 kcal<\/td>\n1414 kJ \/ 338 kcal<\/td>\n<\/tr>\n
Fett<\/td>\n29,2 g<\/td>\n14,5 g<\/td>\n<\/tr>\n
davon ges\u00e4ttigte FS<\/td>\n2,3 g<\/td>\n1,4 g<\/td>\n<\/tr>\n
Kohlenhydrate<\/td>\n3,1 g<\/td>\n26,0 g<\/td>\n<\/tr>\n
davon Zucker**<\/td>\n2,2 g<\/td>\n18,5 g<\/td>\n<\/tr>\n
Ballaststoffe<\/td>\n1,7 g<\/td>\n14,5 g<\/td>\n<\/tr>\n
Eiwei\u00df<\/td>\n1,7 g<\/td>\n14,4 g<\/td>\n<\/tr>\n
Salz<\/td>\n2,2 g<\/td>\n18,3 g<\/td>\n<\/tr>\n
Vitamin C<\/td>\n30,4 mg (38%*)<\/td>\n253 mg (316%*)<\/td>\n<\/tr>\n
Vitamin E<\/td>\n12,2 mg (101%*)<\/td>\n37,4 mg (312%*)<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

*Prozent der empfohlenen Referenzmenge f\u00fcr die Tageszufuhr eines Erwachsenen
\n** davon Isomaltulose 10,6%<\/p>\n

Zutaten:<\/strong><\/p>\n

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30% Samenmischung (Sonnenblumenkerne, Leinsamen, Hanfsamen, Chiasamen (=Salvia Hispanica), Pinienkerne, Goldleinsamen, Leinsamenpulver), Meersalz, 12% Gem\u00fcse (Zwiebeln, Karotten, Paprika), 10,6% Isomaltulose*, Hefeextrakt, S\u00e4uerungsmittel (Natriumdiacetat, Citronens\u00e4ure), 6% Kr\u00e4uter (Petersilie, Kerbel, Schnittlauch, Basilikum), 6% Ballaststoffe (Erbsenfaser, Inulin (aus der Zichorie)), Moringablattpulver, Acerolasaftpulver, Senfmehl, D-Alpha Tocopherol, Trennmittel: Kiesels\u00e4ure, Gew\u00fcrze, Sonnenblumen\u00f6l.<\/p>\n

*) Isomaltulose ist eine Glucose-\/ Fructosequelle.<\/p>\n

Allergene Stoffe:<\/strong> Senf & Senferzeugnisse<\/p>\n

Unser Testurteil zum Schluss:<\/span><\/strong><\/p>\n

Ich habe nat\u00fcrlich noch schnell genascht bevor ich auf die Arbeit bin. \ud83d\ude42 Und ich finde die Tomatenso\u00dfe genau richtig man muss nichts \u00e4ndern. Vor allem durch die Kr\u00e4uter meiner Meinung nach Basilikum ( steht leider nicht drauf) macht es den Geschmack richtig lecker. Unsere Tochter hat ordentlich reingehauen hat mein Mann mir erz\u00e4hlt also ein gutes Zeichen das es ihr geschmeckt hat. Ihre Meinung es hat gut geschmeckt \ud83d\ude42 Meinem Mann hat es auch richtig gut geschmeckt. Zum Salat der war auch richtig lecker vor allem die Kerne Sonnenblumenkerne und Co. machen es gleich noch knackiger was auch meine beiden Liebsten sehr gut geschmeckt hat. Leider finde ich eins nachteilig man hat keine Salatmengen Angabe f\u00fcr wie viel die So\u00dfe reicht also muss man nach Gef\u00fchl machen.<\/span><\/p>\n

In den n\u00e4chsten Tagen wird dann das andere noch ausprobiert also seit gespannt es wird noch mehr von GEFRO bei mir zu lesen sein.<\/span><\/p>\n

Habt ihr schon die neuen GEFRO Sorten ausprobiert? Lasst es mich wissen<\/span>
\n\"http___signatures.mylivesignature.com_54492_60_377ADCD7679D64BDCE764840903426A3\"<\/a><\/p>\n

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