{"id":3213,"date":"2014-02-24T00:51:21","date_gmt":"2014-02-23T23:51:21","guid":{"rendered":"http:\/\/ohnis788407.de\/?p=3213"},"modified":"2016-08-31T12:45:42","modified_gmt":"2016-08-31T10:45:42","slug":"blogger-gesundheit-blogparade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ohnis788407.de\/?p=3213","title":{"rendered":"Blogger-Gesundheit-Blogparade"},"content":{"rendered":"

Grade bei Hans gefunden eine neue Blogparade von internetblogger.de. Ich hatte ja schon vor ein paar Wochen bei seiner Blogparade<\/a> mit gemacht und St\u00f6ckchen<\/a> hat er auch schon ein paar gut rausgebracht also warum denn nicht bei der auch mit machen ist mein Motto. Vor allem sind das gute Frage die schon wichtig sind im Leben was unsere Gesundheit angeht. Hier die Fragen von internetblogger.de.<\/p>\n

    \n
  1. Achtet ihr auf eure Gesundheit?<\/li>\n
  2. Wie sind eure Essgewohnheiten(Fr\u00fchst\u00fcck, Mittagessen, Abendbrot)?<\/li>\n
  3. Geht ihr essen oder ern\u00e4hrt ihr euch vom Fastfood oder seid ihr Gegner davon?<\/li>\n
  4. Bevorzugt ihr eine besondere K\u00fcche(deutsch, griechisch, t\u00fcrkisch, italienisch etc.)?<\/li>\n
  5. Treibt ihr Sport und bewegt ihr euch?<\/li>\n
  6. Wie viele Stunden am Tag verbringt ihr vor dem Rechner?<\/li>\n
  7. Und euer Fazit?!<\/li>\n<\/ol>\n

    1. Achtet ihr auf eure Gesundheit?<\/strong><\/span><\/p>\n

    Also ich sage mal mehr oder weniger achte ich auf meine Gesundheit. Im Moment wieder mehr weil ein paar Kilos die durch die letzte Schwangerschaft drauf gekommen sind wieder runter m\u00fcssen. Aber ich s\u00fcndige auch sehr gerne mal was auch ab und an mal sein muss finde ich. Wenn ich am PC sitze habe ich nichts vorr\u00e4tig stehen so muss ich mich auch ab und an mal meinen Hintern vom Stuhl bewegen.<\/p>\n

    2.Wie sind eure Essgewohnheiten(Fr\u00fchst\u00fcck, Mittagessen, Abendbrot)?<\/strong><\/span><\/p>\n

    Da ich meine Essensgewohnheiten etwas umgestellt habe um auch etwas an Gewicht zu verlieren habe ich mir angew\u00f6hnt morgens immer ein Fr\u00fchst\u00fcck zu mir zunehmen und mit Obst oder Gem\u00fcse. Dann kommt es drauf an was ich f\u00fcr Arbeitsschicht habe wenn ich Fr\u00fchschicht habe komme ich kaum zum Mittagessen aber in meiner Pause hole ich mir meistens ein Vollkornbr\u00f6tchen und meinen Kaffee dazu. Wenn ich Sp\u00e4tschicht habe koche ich fast immer das Essen f\u00fcr meine Liebsten und esse dann vor der Arbeit noch ne Kleinigkeit. Das Abendessen ist dann auch wieder von der Schicht abh\u00e4ngig in der Sp\u00e4tschicht schaue ich dann das ich abends wenn ich um 22 Uhr heim komme nichts mehr essen tue weil dann geht es kurz danach \u00a0ins Bett und das ist nicht wirklich gesund. Wenn ich zu Hause bin nach der Fr\u00fchschicht oder Frei habe wird gekocht und gegen 18 Uhr zum Abend gegessen. Und wenn der kleine Hunger doch noch kommt wird dann zum Obst oder Gem\u00fcseteller gegriffen.<\/p>\n

    3. Geht ihr essen oder ern\u00e4hrt ihr euch vom Fastfood oder seid ihr Gegner davon?<\/strong><\/span><\/p>\n

    Ab und an wenn es der Geldbeutel zu l\u00e4sst gehen wir auch mal essen aber generell wird zu Hause gegessen. Also Gegner von Fastfood bin ich nicht weil g\u00f6nnen tue ich es mir auch ab und an.<\/p>\n

    4. Bevorzugt ihr eine besondere K\u00fcche(deutsch, griechisch, t\u00fcrkisch, italienisch etc.)?<\/strong><\/span><\/p>\n

    Also bevorzugen tun wir keine bestimmte K\u00fcche. Wir essen gerne mal griechisch oder chinesisch. Aber zu Hause wird eigentlich haupts\u00e4chlich deutsch gekocht weil Hausmannskost ist doch immer noch die beste. \ud83d\ude42<\/p>\n

    5. Treibt ihr Sport und bewegt ihr euch?<\/strong><\/span><\/p>\n

    Ich nehme es mir immer wieder vor Sport zu machen aber ich denke mir immer auf Arbeit habe ich genug Sport. \ud83d\ude42<\/p>\n

    6. Wie viele Stunden am Tag verbringt ihr vor dem Rechner?<\/strong><\/span><\/p>\n

    Oh wie viele Stunden verbringe ich am Rechner das kann ich gar nicht wirklich sagen weil es kommt immer auf den Tag drauf an ob ich arbeiten bin oder Termine habe. Aber manchmal finde ich es pers\u00f6nlich doch zu viel. Aber ich habe noch nicht den sozialen Kontakt zu meinen realen Freunden verloren also ist das noch alles im Rahmen.<\/p>\n

    7. Und euer Fazit?!<\/strong><\/span><\/p>\n

    Mein Fazit zum Thema Bloggen und Gesundheit ist man kann beides kombinieren ohne davon komplett in die Au\u00dfenseiter Welt abzusinken. Ich muss dazu sagen mir hat das Bloggen sehr geholfen um mit dem Tod unseres Babys klar zu kommen. Ich kann schreiben alles was mir auf dem Herzen liegt und teilen oder auch einfach f\u00fcr mich behalten aber ich habe es mir vom Herzen geschrieben. Weil bloggen ist eine Art Tagebuch schreiben f\u00fcr mich. Und da ich das reale Leben noch nebenbei f\u00fchren kann ist alles im gr\u00fcnen Bereich.<\/p>\n

    Wie sieht es bei Euch aus was ist Eure Meinung zum Thema bloggen? Ihr habt noch 10 Wochen Zeit um es bei \u00a0internetblogger.de einzureichen. Ihr seit herzlich Eingeladen an seiner Blogparade teilzunehmen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Grade bei Hans gefunden eine neue Blogparade von internetblogger.de. Ich hatte ja schon vor ein paar Wochen bei seiner Blogparade mit gemacht und St\u00f6ckchen hat er auch schon ein paar gut rausgebracht also warum denn nicht bei der auch mit machen ist mein Motto. Vor allem sind das gute Frage die schon wichtig sind im Read More<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[113],"tags":[],"class_list":["post-3213","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-blogparaden"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack-related-posts":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ohnis788407.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3213","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ohnis788407.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ohnis788407.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ohnis788407.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ohnis788407.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3213"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/ohnis788407.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3213\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7398,"href":"https:\/\/ohnis788407.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3213\/revisions\/7398"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ohnis788407.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3213"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ohnis788407.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3213"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ohnis788407.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3213"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}