ZUMBA® Paket “Incredible Results” & Maße im Überblick

So jetzt habe ich schon mittlerweile das Super Cardio Dancer Party & das ZUMBA®Step Programm durch gemacht und heute möchte ich Euch ein bisschen darüber erzählen.

Super Cardio Dancer Party

Wie schon beim Quick Start und 20 Minuten Express Programm ist es möglich seine Sprache auszuwählen

20150202_105929Was ich sehr gut finde was auch beim Quick Start schon war als erstes werden dir die Schritte gezeigt okay für das Cardio braucht man nicht viele neue Schritte.

20150202_110715Das Training geht glaube ich 45 Minuten ich habe leider vergessen auf die Uhr zu schauen. 🙂 Aber es hat mir super gefallen vor allem die kleinen Power Stellen die kurz aber effektiv sind. Also zum auspowern wirklich das richtige ich war fix und fertig danach.

ZUMBA®Step

Auf das Programm habe ich mich am meisten gefreut weil ich liebe Sport mit dem Stepper.

20150204_112624Am besten man macht sich ein bisschen mehr Platz als beim 20 Minuten Express & Cardio.  Man kann wieder seine Sprache auswählen und Hilfreiche Tipps bekommt man auch vor dem Training. Die Bild Qualität ist wirklich super

20150204_112909leider hat hier die Tonqualität oder Tonspur nicht ganz über eingestimmt aber das Training auf und neben dem ZUMBA®Stepper hat riesen Spaß gemacht. Jetzt muss ich noch das 30 Minuten Burn & Amazing Abs absolvieren dann habe ich alle Programme durch und ich bin jetzt schon super zufrieden. Okay ich werde nie aussehen wie die Damen & Herren aus dem Video aber jeder Erfolg zählt. Habt ihr das  ZUMBA® Paket „Incredible Results“  auch zu Hause? Lasst es mich wissen was ihr davon haltet.

http___signatures.mylivesignature.com_54492_60_377ADCD7679D64BDCE764840903426A3Hier noch ein Zwischenbericht von meinen Verlust Ergebnissen vom 06.11.2014 bis 05.02.2015. Klar es könnte mehr sein wenn ich mehr auf die Ernährung achten würde aber ich bin auch damit schon zufrieden und die nächste Woche kommt und wird weiter trainiert.

Wade
links 2 cm –
rechts 2 cm –
Oberschenkel
links 5 cm –
rechts 5 cm –
Bauch 11 cm –
Po 9 cm –
Oberarm
links 5 cm –
rechts 5 cm –

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ZUMBA® Paket „Incredible Results“

Gestern habe ich mein Produkttest Paket von QVC bekommen. Es wurden 30 Tester für das ZUMBA® Paket „Incredible Results“ gesucht und ich bin eine davon. Ich bin super glücklich unter den Testern zu sein und es passt wirklich gut in mein Sportprogramm. Aber rede kurzer Sinn jetzt stell ich Euch mal das Produkt vor und das erste Programm das ich getestet habe.

20150128_212856Wie ihr seht meine Katze ist auch neugierig wie ich. 🙂

Hier noch immer meine neugierigen Katzen und alles was im Paket enthalten ist.

Zumba

20150128_212922Was ich auch sehr interessant finde ist der Trainingsplan und der Ernährungsplan.

20150128_213941Beim Trainingsplan kann man sich für Spaß & Einfache Gewichtsabnahme oder Maximale Gewichtsabnahme entscheiden und dazu die einzelnen Trainingseinheiten. Ich werde mich erst mal für Spaß & Einfache Gewichtsabnahme entscheiden und dann mal schauen wie ich weiter verfahren werde aber das werde ich Euch wissen lassen.

Den Ernährungsplan habe ich versucht über den Link zu erhalten habe leider eine Fehlermeldung erhalten aber das liebe QVC Facebook Team hat mir schnell geholfen und ich konnte ihn mir runterladen. Zudem werde ich Euch in den nächsten Tagen was schreiben.

Jetzt zur ersten DVD die ich ausprobiert habe.

20150129_092149Auf der ersten DVD findet man den Quick Start und ein 20 minütiges Express Training.

20150129_095853Also ich kann den Quick Start wirklich nur empfehlen wenn man noch keine Grundkenntnisse von den einzeln Schritten hat. Sie werden wirklich klasse gezeigt und auch langsam eingeübt zusammen. Ich habe den Quick Start gemacht und auch noch neue Schritte kennen gelernt und auch besser verstanden. Weil auf der Wii Zumba werden die einzeln Schritte nicht erklärt oder ich habe es übersehen.

In dem 20 minütigen Express Training werden auch gleich die Schritte vom Quick Start eingebaut was wirklich Spaß macht vor allem der Trainer macht seine Sache wirklich gut und setzt die Schritte verständlich  & gut um. Was ich auch sehr gut finde man kann das Training in 5 verschiedenen Sprachen auswählen

20150129_095929Nach dem Quick Start und dem 20 minütigen Training kann ich nur sagen ich war platt und geschwitzt habe. Okay wenn ich es auf der Wii gemacht habe, habe ich auch geschwitzt aber das hat voll rein gehauen. In den nächsten Tagen stelle ich Euch die weiteren DVDs vor. Und was ich gerne von Euch wissen möchte habt ihr das Paket auch schon zu Hause oder dürft ihr es auch testen? Lasst es mich wissen

http___signatures.mylivesignature.com_54492_60_377ADCD7679D64BDCE764840903426A3

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