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GEFRO im Test

Seit ein paar Tagen habe ich mein Testpaket von freundin Trend Lounge in meiner Küche stehen.

20150701_101620Und lange musste es auch nicht stehen weil es wurde gleich mal ausprobiert. Bevor es zur Spätschicht geht wird noch schnell das Abendessen für meine zwei Liebsten gemacht. Ich habe mich für die schnelle Variation entschieden nämlich Nudeln in Tomatensoße. Lyonerstückchen haben wir immer im Tiefkühler als Vorrat und Zwiebeln sind auch genug im Garten. Na dann mal los die Lyonerstückchen mit den Zwiebelstückchen leicht anbraten.

20150701_101719Das ganze wird dann mit 1/4 l Wasser abgelöscht und 2 EL von der Tomatensoße & Suppe Dolce Vita hinzugefügt.

20150701_102225Und das mit einem Schneebesen einrühren und 1 min köcheln lassen und fertig ist die Soße. Aber vergesst nicht die Nudeln nebenbei zu kochen. 🙂

Ø Nährwerte (Quelle: gefro.de)

je 100 ml Soße pro 100g Pulver
Brennwert 200 kJ/ 48 kcal 1315 kJ /313 kcal
Fett 0,9 g 5,7 g
davon gesättigte FS 0,1 g 0,7 g
Kohlenhydrate 6,9 g 45,5 g
davon Zucker** 5,5 g 36,1 g
Ballaststoffe 2,9 g 18,8 g
Eiweiß 1,6 g 10,5 g
Salz 1,7 g 11,0 g
Vitamin C 48 mg (60%*)
Kalium 1655 mg (83%*)

*Prozent der empfohlenen Referenzmenge für die Tageszufuhr eines Erwachsenen
** davon Isomaltulose 12,6%

Zutaten:

53% Gemüse (40% Tomatenpulver, Zwiebelpulver, Karotte, Paprika, Rote Beete-Pulver), 12,6% Isomaltulose*, 11% Ballaststoffe (Inulin (aus der Zichorie), Erbsenfaser, Konjak Glucomannan), Speisewürze (enthält Soja), Meersalz, Sonnenblumenöl, Kräuter, Gewürze, Hefeextrakt, Palmfett, Trennmittel: Kieselsäure, Acerolasaftpulver.

*)Isomaltulose ist eine Glucose-/Fructosequelle.

Allergene Stoffe: Soja & Sojaerzeugnisse

Ich habe dann noch einen gemischten Salat für meine beiden dazu gemacht.

20150701_103218Dazu habe ich das Salat-Dressing GARTEN-KRÄUTER genutzt. Das man mit 1 EL Dressing, 2 EL Öl und 4 EL Wasser anrührt. Und schon ist es fertig.

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Ø Nährwerte pro 100 ml (Quelle : gefro.de)

je 100 ml (= 1 Portion) pro 100g Pulver
Brennwert 1186 kJ/ 288 kcal 1414 kJ / 338 kcal
Fett 29,2 g 14,5 g
davon gesättigte FS 2,3 g 1,4 g
Kohlenhydrate 3,1 g 26,0 g
davon Zucker** 2,2 g 18,5 g
Ballaststoffe 1,7 g 14,5 g
Eiweiß 1,7 g 14,4 g
Salz 2,2 g 18,3 g
Vitamin C 30,4 mg (38%*) 253 mg (316%*)
Vitamin E 12,2 mg (101%*) 37,4 mg (312%*)

*Prozent der empfohlenen Referenzmenge für die Tageszufuhr eines Erwachsenen
** davon Isomaltulose 10,6%

Zutaten:

30% Samenmischung (Sonnenblumenkerne, Leinsamen, Hanfsamen, Chiasamen (=Salvia Hispanica), Pinienkerne, Goldleinsamen, Leinsamenpulver), Meersalz, 12% Gemüse (Zwiebeln, Karotten, Paprika), 10,6% Isomaltulose*, Hefeextrakt, Säuerungsmittel (Natriumdiacetat, Citronensäure), 6% Kräuter (Petersilie, Kerbel, Schnittlauch, Basilikum), 6% Ballaststoffe (Erbsenfaser, Inulin (aus der Zichorie)), Moringablattpulver, Acerolasaftpulver, Senfmehl, D-Alpha Tocopherol, Trennmittel: Kieselsäure, Gewürze, Sonnenblumenöl.

*) Isomaltulose ist eine Glucose-/ Fructosequelle.

Allergene Stoffe: Senf & Senferzeugnisse

Unser Testurteil zum Schluss:

Ich habe natürlich noch schnell genascht bevor ich auf die Arbeit bin. 🙂 Und ich finde die Tomatensoße genau richtig man muss nichts ändern. Vor allem durch die Kräuter meiner Meinung nach Basilikum ( steht leider nicht drauf) macht es den Geschmack richtig lecker. Unsere Tochter hat ordentlich reingehauen hat mein Mann mir erzählt also ein gutes Zeichen das es ihr geschmeckt hat. Ihre Meinung es hat gut geschmeckt 🙂 Meinem Mann hat es auch richtig gut geschmeckt. Zum Salat der war auch richtig lecker vor allem die Kerne Sonnenblumenkerne und Co. machen es gleich noch knackiger was auch meine beiden Liebsten sehr gut geschmeckt hat. Leider finde ich eins nachteilig man hat keine Salatmengen Angabe für wie viel die Soße reicht also muss man nach Gefühl machen.

In den nächsten Tagen wird dann das andere noch ausprobiert also seit gespannt es wird noch mehr von GEFRO bei mir zu lesen sein.

Habt ihr schon die neuen GEFRO Sorten ausprobiert? Lasst es mich wissen
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Unbenannt

Früchtetee und Grüner Tee von Pfanner im Test

Ich habe vor ein paar Tagen mein Testpakt von Pfanner bekommen.

20150626_161450Ich durfte die Sorten Früchtetee und Grüner Tee unter die Lupe nehmen und hier kommt mein Fazit dazu.

Kommen wir zum Früchtetee: (Quelle : Pfanner.com)

Direkt aufgebrüht aus Hagebutten und Hibiskusblüten in BIO-Qualität. Ohne Zucker oder Süßstoffe Vegan und allergenfrei. Energiewert 1 kcal pro 100 ml Pfanner Pure Tea Früchtetee wird aus einer feinen BIO-Mischung bester Hagebutten und Hibiskusblüten frisch aufgebrüht und mit natürlichen Aromen aus Heidelbeeren, schwarzen Johannisbeeren, Äpfeln und Holunderbeeren verfeinert. Anders als Grüntee, enthält Früchtetee kein Koffein. Durch das besondere Brühverfahren und die schonende Zubereitung kommt der charakteristische, vollmundige Geschmack des Tees besonders gut zur Geltung – ohne zusätzliche Süßung!Ohne Zucker und Süßstoffe ist Pfanner Pure Tea das ideale Getränk für natürliche und ungesüßte Erfrischung. Dem Zeitgeist entsprechend wurde Pfanner Pure Tea speziell für Konsumenten entwickelt, die über den Tag verteilt viel trinken, dabei aber nicht auf Genuss und Geschmack verzichten möchten.

Ich habe den Tee warm getrunken also nicht gekühlt vielleicht was das auch mein Fehler. Vielleicht hätte er mir dann besser geschmeckt aber leider ist das nicht mein Getränk was ich mir kaufen würde. Ich finde der Tee hat einen komischen Nachgeschmack und das finden auch meine anderen zwei Mittester.

Der Grüne Tee : (Quelle: Pfanner.com)

Direkt aufgebrüht aus BIO-Grünteesorten. Ohne Zucker oder Süßstoffe. Vegan und allergenfrei. Energiewert 1 kcal pro 100 mlPfanner Pure Tea Grüner Tee wird aus sorgfältig ausgewählten Bio-Grünteesorten nach höchsten Qualitätsansprüchen frisch aufgebrüht und mit fruchtigem Zitronensaft verfeinert. Die leicht belebende Wirkung des Grüntees wirkt wohltuend auf Körper und Geist und sorgt für pure Erfrischung.Durch das besondere Brühverfahren und die schonende Zubereitung kommt der charakteristische, vollmundige Geschmack des Tees besonders gut zur Geltung – ohne zusätzliche Süßung!Ohne Zucker und Süßstoffe ist Pfanner Pure Tea das ideale Getränk für natürliche und ungesüßte Erfrischung. Dem Zeitgeist entsprechend wurde Pfanner Pure Tea speziell für Konsumenten entwickelt, die über den Tag verteilt viel trinken, dabei aber nicht auf Genuss und Geschmack verzichten möchten.

Den grünen Tee haben wir dann in den Kühlschrank kalt gestellt. Aber leider mich hat auch diese Sorte nicht überzeugt. Auch der hat einen komischen Nachgeschmack und macht meinen Hals trocken. Mein Mann meinte nur an dem Tee fehlt einfach der Geschmack.

Also mich konnten die zwei Teesorten nicht überzeugen sie wieder zu kaufen. Es ist wirklich schön das es Produkte mit 0 % Kalorien/Zucker/Süßstoffe gibt. Also daran kann es bei mir nicht liegen weil es kein Zucker hat weil ich trinke im Winter auch meinen Tee ohne Zucker und der schmeckt. Ich bin dann doch lieber der Multivitamin Trinker.

20150707_081238Ich bedanke mich recht Herzlich bei Pfanner das ich die zwei Sorten testen durfte. Ich habe mich sehr über meinen Gewinn gefreut. Habt ihr die Sorten auch schon probiert? Lasst es mich wissen

 

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GARNIER OLIA / TYPBERATUNG

Ich habe vor ein paar Wochen mal die Garnier Olia Typberatung mit Guido gemacht. Habt ihr auch schon mit gemacht?

Welche Farbe passt zu dir?

Ich helfe dir, die perfekte Haarfarbe für deinen Typ und deinen Stil zu finden – in ca. 10 Minuten mit deiner persönlichen Video-Typberatung. Und am Ende schicke ich dir auch noch dein ganz individuelles Styleboard – mit den für dich passenden Tipps zu Fashion, Make-Up, Pflege und vielem mehr. Bis gleich, dein Guido

Okay ich sage mal wir war von vorne rein klar welche Haarfarbe bei mir raus kommt das ich von rot nicht auf blond um gestylt werde ist glaube ich jedem klar. 🙂

Na da ich ja sowieso wieder an die Haare muss hab ich mir mal die Haarfarbe gekauft und losgelegt.

 

20150622_11093320150622_111042Die Beschreibung wie man das zusammen mixt ist sehr verständlich und einfach zu handhaben.

20150622_111843Sehr praktisch das man die Verpackung als Halterung verwenden kann. Nachdem ich alles zusammen gemixt habe was zusammen gehört dann mal Handschuhe an und rauf auf den Kopf damit.

Vor dem auftragen

catsnach dem auftragen

20150622_115501Leider habe ich es vergessen ein Foto nach dem ausspülen zu machen aber daran war mein Chef Schuld der mal 1 1/2 Stunden vor Arbeitsbeginn anruft das ich in eine andere Filiale arbeiten muss. Darum war ich leider etwas unter Zeitdruck und habe es vergessen. Aber ich kann sagen das ich nicht wirklich zufrieden. Weil die Farbe nicht so angenommen hat wie ich es gerne hätte. Aber schon mal besser als vorher. Aber ich muss sagen ein sehr gutes Gefühl auf der Kopfhaut. Kein Brennen oder jucken. Ich werde auf jedenfall noch den anderen rot Ton ausprobieren.

Habt ihr schon Erfahrungen mit Olia gemacht? Wenn ja waren sie positiv oder negativ? Lasst es mich wissen

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Sally Hansen #1 Nagel Marke der USA

Ich habe beim Rossmann Blogger Newsletter die neuen Sally Hansen Miracle Gel Farben und den Gel Top Coat gewonnen und heute möchte ich zeigen ob ich zufrieden bin oder ob es mich enttäuscht hat. Ich freue mich riesig auf die Farben weil ich habe noch keine Sally Hansen in meiner Sammlung und freue mich die neuen Farben auszuprobieren.

20150613_113747So na dann wollen wir mal an den Nagellack.

Ich habe mich für die Farben 210 Pretty Piggy & 470 Red Eye entschieden und das als Full Cover.

20150613_120227Von der Verarbeitung & Festigkeit des Lackes sind sie wirklich super. Da bin ich sehr zu Frieden. Leider weiß ich nicht muss man den Nagellack noch trocknen lassen bevor ich das Top Coat auftrage? Ich habe gedacht ich warte mal etwa 5 min und habe dann das Top Coat aufgetragen und das war wohl immer noch zu kurz. Es ist nicht viel dran gewesen aber nach 5 min hätte es schon trocken sein müssen wenn man schon keine UV Lampe benötigt oder?

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Also nach dem ich das Top Coat aufgetragen habe ich wirklich 15 min gewartet bevor ich noch irgendwas gemacht habe. Das war das Ergebnis nach 15 min ich habe nur kurz was in der Küche gemacht und schon ist der Lack verschoben. Also nicht nur am Daumen sondern auch am Ringfinger. Schade

20150613_132910Gut dann gehen wir mal noch in den Garten und tun ein bisschen Unkraut entfernen. Und nachdem wir dann fertig waren sahen meine Nägel noch schlimmer aus. Ich habe kein Foto gemacht weil es einfach zu schlimm aussah. Also bis zu 14 Tage Farbe & Glanz voll für den ………….

Ich werde es nochmal versuchen und die anderen Farben ausprobieren. Ich gebe die Hoffnung nicht auf vieleicht können sie mich doch noch überzeugen. 🙂  Habt ihr Erfahrungen schon mit den Sally Hansen Miracle Gel gemacht? Lasst es mich wissen

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20161009_105608

Colgate Max White One Optic

Ich habe jetzt eine Woche lang mir die Zähne mit der neuen Colgate Max White One Optic geputzt. Und jetzt erzähle ich Euch mal was ich gut oder schlecht an der Zahncreme finde.

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Die Verpackung und die Zahncreme an sich gefallen mir wirklich sehr gut. Aber das war es auch schon muss ich ehrlich zugeben. Ein Nachteil ist es wenn die Zahncreme auf dem Kopf steht läuft alles in den Deckel weil sie zu flüssig ist.

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Leider der sofortige sichtbare weisere Zähne Effekt ist leider nach 1 Woche nicht eingetreten.

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Okay man bedenke das Sternchen * Dieser optische Effekt ist zeitlich begrenzt. Ich werde fleißig weiter putzen und mal schauen ob der Effekt noch eintritt ich werde es Euch dann nach Ende der Tube wissen lassen. Die Colgate Max White One Optic wurde uns von Rossmann zur Verfügung gestellt dafür nochmals vielen Dank. Im normal Fall kostet sie 2.25 €. Habt ihr schon Erfahrung mit der Colgate Max White One Optic gemacht? Lasst es mich wissen

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Sojadrink Cappuccino von enerBio

Es ist schon ein paar Tage her als wir den Sojadrink von #enerBio testen durften aber unser Testurteil möchte ich Euch nicht vorenthalten.

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20150321_212811Die Aufmachung vom Tetra Pack würde mich jedenfalls ansprechen das einzige was mich etwas abschreckt ist das es ein Sojadrink ist. Ich habe schon mal Sojamilch probiert und die hat mir überhaupt nicht geschmeckt. Aber probieren wir mal den Sojadrink. Mein Mann hat den Tipp bekommen den Sojadrink mit Vanilleeis zu genießen und das haben wir dann auch getan.

20150321_213020Na dann Prost.

Dann kommen wir zum Testurteil.

Der Eiscappuccino war sehr lecker vor allem für heiße Tage eine super Abkühlung. Jetzt habe ich mal die Zutaten angeschaut und da ist gar keine Sojamilch drin. Nur Wasser und Sojabohnen da habe ich erst mal dumm geschaut weil sieht aus wie eine Milch. Der Preis 1,19 € finde ich angemessen für den Cappuccino. Habt ihr ihn auch schon getestet? Lasst es mich wissen wie er euch geschmeckt hat. Wir bedanken uns bei #rossmann die uns den Gutschein zur Verfügung gestellt haben.

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Treaclemoon – Und welchen Duft hat dein Leben?

Und ich konnte mal wieder nicht dran vorbei laufen. Der schöne Spruch ICH FIND DICH DUFTE finde ich so was von cool das ich es mitnehmen musste aber auch die süße Geschenkverpackung einfach toll. Der Preis ist vollkommen angemessen für Duschcreme und Körpermilch habe ich 6,95 € bezahlt.

catsDer fruchtig-zarte Himbeerduft der Duschcreme the raspberry kiss erinnert an verstohlene Küsse, leise geflüsterte Zärtlichkeiten und das einzigartige Schmetterlingsgefühl frischer Verliebtheit

Ein Gefühl wie frisch verliebt zu sein – seliges Lächeln, wohliges Kribbeln, inneres Strahlen – den lieben langen Tag. Die liebesgeflüster Körpermilch the raspberry kiss streichelt die Haut und bringt die innere Schönheit zum Leuchten

20150325_151452Da ich auch schon auf vielen Blogs von dem Produkt gelesen habe musste ich es mal ausprobiiert.

cats0Meine Tochter hat sich heute gleich mal die Duschcreme unter den Nagel gerissen und es ausprobiert und meinte nur das riecht nach Erdbeere aber ich musste sie enttäuschen es ist Himbeere. Aber es hat ihr gefallen der Geruch zu mindestens. Habt ihr die Reihe auch schon ausprobiert oder eine andere Sorte? Lasst es mich wissen

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Essence Quick & Easy Sponge Nail Polish Remover

Da ich ja immer mal wieder was neues ausprobiere habe ich mir mal den Quick & Easy Sponge Nail Polish Remover

  • Nagellackentferner mit genommen.

20150312_180934Leider wenn Glitterstücke mit drin sind hat der Quick & Easy Sponge Nail Polish Remover mich nicht überzeugt.

20150312_181130Glitterstückchen nach mehren mal nicht abbekommen. Aber bei normalen Nagellack ein einfaches und sauberes Ergebnis. Für 2,95 € ein guter Preis und sogar ein besseres arbeiten als mit herkömmlichen Nagellackentferner. Habt ihr ihn auch schon getestet? Lasst es mich wissen

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Hier mein kleiner Eindruck zum GU Programm

UnbenanntDas Programm ist sehr übersichtlich auch beim anmelden wird alles gut erklärt. Man kann gut aus den Einzelkategorien aussuchen was man machen möchte z.b. bei Fit & AktivUnbenannt1

kann man alle Sportübungen aussuchen. Bei Gesund & LeckerUnbenannt2

findet man alle Rezepte auf einen Blick man kann die Rezepte auf die Favoritenliste setzen und da findet man sie dann auch gut wieder. Bei Entspannt & GelassenUnbenannt3

kann man seine Seele baumeln lassen z.b. beim Yoga oder Atemübungen. Für Leute die ziemlich gestresst sind wirklich entspannend.

Ich habe mich für das Programm Schlank im Schlaf entschieden. Es ist genau auf meine Bedürfnisse angepasst dafür musste ich noch ein paar Fragen beantworten. So finde ich es sehr gut es gibt mir ein Trainingsplan von Fit & Aktiv, eine ausgewogene Ernährung von Gesund & Lecker und natürlich auch Entspannungsübungen was ich sehr wichtig finde zum abschalten.

Mein Trainingsplan sieht für diese Woche so aus Montag Latin-Dance-Workout, Dienstag Ruhetag Mittwoch Body-Workout Express Donnerstag & Freitag Ruhetag und Samstag Body-Workout 2, Sonntag wieder Ruhetag.

Leider ist das Problem ich bin ein Mensch und mache mein Sport immer morgens und da man die Übungen nicht verschieben kann auf die Tage wo ich die Zeit habe weil ich habe im Moment viel Frühschichten und Nachmittags um 15 Uhr kann ich mich nach einer Schicht nicht mehr auf raffen. Leider unpraktisch das man das nicht verschieben kann. Aber das ist auch beim Essen leider so das man nicht umändern kann weil zum Frühstück Preiselbeer-Tofu-Creme geht für mich gar nicht. Ich suche mir bei den Rezepten dann einfach ein anderes Rezept raus und bestätige es dann wenn ich es gekocht oder gegessen habe. Aber die Rezepte sind leicht zum nach kochen und auch lecker. Ich habe das Gyros-Sandwich schon nach gekocht war sehr lecker und einfach. In den nächsten Tagen werden noch mehr Rezepte dazu kommen.

Heute habe ich dann noch raus gefunden das man sein Sportübungen zusätzlich eintragen kann weil durch Zumba gibt es auch auch Punkte.

Im Großen und Ganzen bin ich mit dem Programm zu Frieden super Übungen und viele Rezepte sind vorhanden aber ob 7,99 € es dann Wert sind nur für Rezepte und Übungen?Ich werde nach den 3 Wochen mal schauen ob ich es weiter mache.

Ich hoffe ich konnte dir ein kleinen Einblick verschaffen was ich über das Programm halte. Habt ihr es auch schon ausprobiert? Lasst es mich wissen

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Flacher Bauch mit Schlankwasser – in 3 Tagen!?

Vor ein paar Wochen habe ich ein Bericht bei Wunderweib gelesen über Flacher Bauch mit Schlankwasser – in 3 Tagen.

Und da ich gerne experimentiere was neuen Sachen angeht werde ich es mal ausprobieren. Ich kann das irgendwie nicht glauben das das stimmt weil dann hätten wir schon alle ein flachen Bauch oder? Nun habe ich es endlich mal geschafft die Zutaten im Haus zu haben und es zubereitet.

Man benötigt:

mittelgroße Salatgurke

daumengroßes Stück Ingwer

Bio-Zitrone

Handvoll Minzblättern ( leider keine auffindbar die im Garten dauert noch etwas muss auch ohne gehen)

Herstellung:

Am Vortag eine mittelgroße geschälte Salatgurke, ein daumengroßes Stück Ingwer und eine Bio-Zitrone in hauchdünne Scheiben schneiden. Mit einer Handvoll Minzblättern und zwei Litern stillem Wasser in eine große Karaffe geben. Über Nacht kühlen. Das Schlankwasser dann über die drei Diättage verteilt – je ein Glas vor den Mahlzeiten – trinken.

20150303_080955Also erstens wir mir das nie für drei Tage also muss ich mich drauf einstellen das ich nach Schub organisieren muss. Ich werde Euch berichten nach 3 Tagen ob ich ein flachen Bauch bekommen habe 🙂

Vom Geschmack kann ich schon mal sagen ist okay das saure mit der neutralen Gurke gleicht sich aus. Den Ingwer schmeckt man nicht und durch die Minze wäre es vielleicht noch Minziger geworden.

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