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Fotoparade 1-2017 Auswertung

Hallöchen meine Lieben

Michael hat die Auswertung  von der Fotoparade 1-2017 gemacht und es sind wieder super schöne Beiträge dabei. Ich habe neue Blogs kennengelernt und soooooo tolle Bilder gesehen.

Ich bin wieder in der Hall of Fame zu sehen (Quelle: Erkunde die Welt)

und dieses mal gab es noch eine neue Katogorie „treu“

Wir sind nämlich mit mir 11 Teilnehmer die schon alle 5 Fotoparaden mitgemacht haben und Michael hat uns mit einem Stern gewürdigt. Vielen lieben Dank Michael für den Stern 🙂

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Ich freue mich das ich wieder dabei sein durfte und ich freue mich auf die neue Fotoparade. Und meine Lieben wart ihr auch wieder dabei? Ich habe zwar viele Blogs angeschaut aber noch lange nicht alle also verratet es mir doch ob ihr dabei wart. Ich wünsche Euch einen schönen Start in die neue Woche

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Gewichtsanalyse

Hallöchen meine Lieben

Heute möchte ich Euch mal ein kleinen Einblick in meine letzten Wochen geben. Wie ihr ja mitbekommt habt habe ich eine Ernährungsumstellung gemacht weil ich mich nicht mehr im Spiegel anschauen konnte und ich sehr unzufrieden war mit mir 🙁

Mittlerweile sind über 2 Monate vergangen und ich möchte Euch mal meine Gewichtsanlyse zeigen.

Ich kann mittlerweile 11,5 kg weniger streichen. Eigentlich waren 10 kg mein Wunschgewicht in 3 Monaten aber die Ernährungsumstellung hat so gut angeschlagen das ich schon  10 kg weniger in 1 Monat hatte.

Natürlich hat sich nicht nur was an meinem Gewicht verändert sondern auch mein Umfang hat sich verbessert.

Ich habe an meinen

Armen : – 5 cm

Beine : – 6 cm

Po: – 14 cm

Bauch: – 16 cm

Taille: – 9 cm

verloren und bin sowas von stolz auf mich das ich mich für diesen Weg entschieden habe. Natürlich bin ich noch nicht an meinem Ziel angekommen aber das Ziel rückt immer näher und das freut mich riesig.

Hier mal ein e Zusammfassung vorher / nachher Bilder für Euch

Wie sieht es denn bei Euch aus ernärt ihr Euch gesund? Oder seit ihr sportlich aktiv? Verratet es mir doch einfach

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*Achtung Werbung* Balea Schönheitsgehemnisse

Psst … acht neue Schönheitsgeheimnisse für glänzend aufgelegtes Haar. Inspiriert von den Schönheitsgeheimnissen dieser Welt direkt in unser Bad. Die Shampoos der neuen Balea Haarpflegeserie Schönheitsgeheimnisse verwöhnen mit natürlichen Inhaltsstoffen und Extrakten. 

Die Haarpflegeserie Balea Schönheitsgeheimnisse findest du ab Ende Juli 2017 in deinem dm-Markt.

Balea Schönheitsgeheimnisse feuchtigkeitsspendend mit Cocos-Wasser

Von sprödem, strapaziertem Haar zur Traummähne: Die Balea Schönheitsgeheimnisse Feuchtigkeitsspendende Haarpflege-Serie mit Cocos-Wasser umhüllt das Haar und sorgt dafür, dass es wunderbar glänzt. Hinter Cocos-Wasser steckt ein Schönheitsgeheimnis der Südsee für glanzvolles Traumhaar voller Geschmeidigkeit. Cocos-Wasser ist nahezu fettfrei und verwöhnt das Haar mit viel Feuchtigkeit – ideal für die Pflege von trockenem und strapaziertem Haar. Die Serie beinhaltet ein reinigendes Shampoo, eine pflegende Spülung und eine verwöhnende Haarmilch.

Shampoo: 250ml: 0,95€ (100 ml: 0,38€)

Spülung: 200ml: 0,95€ (100ml: 0,48€)

Haarmilch: 200ml: 2,45€ (100ml: 1,23€)

Balea Schönheitsgeheimnisse beruhigend mit Hafermilch

Beruhigt und reinigt sensibles Haar besonders sanft:
Balea Beruhigendes Shampoo und Spülung mit Hafermilch sind die skandinavischen Schönheitsgeheimnisse für sensibles Haar.
Ihre milde Rezeptur mit Hafermilch verwöhnt empfindliches Haar mit reichhaltiger Pflege und schenkt ihm schwerelose Geschmeidigkeit – für eine kraftvolle Mähne.
Hafermilch gilt als besonders sanft und mild. Sie ist deshalb besonders für sensibles und empfindliches Haar geeignet.

Shampoo: 250ml: 0,95€ (100ml: 0,38€)

Spülung. 200ml: 0,95€ (100ml: 0,48€)

Balea Schönheitsgeheimnisse farbpflegend mit Roter Mohn

Bringt coloriertes Haar zum Strahlen: Das Haarpflegeduo Shampoo und Spülung Roter Mohn ist Asiens Schönheitsgeheimnis.
Die kostbaren Pflegesubstanzen und Extrakte des Roten Mohns, einer der ältesten Kulturpflanzen der Welt, verleihen coloriertem Haar faszinierenden Glanz und federleichte Sprungkraft.
Freuen Sie sich mit jeder Haarwäsche an der neu gewonnenen Strahlkraft Ihrer colorierten Haare, die sich wunderbar seidig und gepflegt anfühlen.

Shampoo: 250ml: 0,95€ (100ml: 0,38€)

Spülung: 200ml: 0,95€ (100 ml: 0,48€)

Ohhhhh die Schönheitsgeheimnisse sehen aber sehr intressant aus. Was haltet ihr davon? Verratet mir es doch

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Fotoparade 1-2017 – Was waren deine schönsten Bilder?

Hallöchen meine Lieben

es ist wieder soweit Michael von Erkunde die Welt hat wieder zur Fotoparade aufgerufen unter dem Motto “ Fotoparade 1-2017 – Was waren deine schönsten Bilder?“

Ich habe meine Bilder vom letzten Halbenjahr mal durch stöbert und ich muss sagen gar nicht so einfach die Katogorien. Und das sind die 6 Kategorien:

  • „ungewöhnlich“
  • „entspannt“
  • „fern“
  • „beleuchtet“
  • „alt“
  • „schönstes Foto“

„ungewöhnlich“

Also das Wetter war schon sehr ungewöhnlich an diesem Tag.

„alt“

Hier ein Auszug vom Bodensee. Die Pfahlbauten sind schon sehr „alt“. Es war ein tolles Erlebnis

„beleuchtet“

Von innen nach außen fotografiert. (Festung Hohentwiel)

„fern“

Ein tollen Ausblick hat man von der Festung Hohentwiel

„schön“

Einfach ein schöner Anblick. Es war zwar anstrengend da hoch aber einfach schön.

„entspannt“

Wir am Bodensee ganz entspannt. Spontaner Urlaub ist doch was schönes leider kommt es zu selten bei uns vor 🙁 aber das waren sehr schöne zwei Tage zum entspannen.

„schönstes Foto“

Ich liebe dieses Bild. Erstens weil meine Schnecke auf dem Bild so schön lacht weil sie lacht sonst auf keinen Foto. Und zweitens das ich mich endlich wieder auf Bildern anschauen kann

Und meine Lieben seit ihr auch wieder bei der Fotoparade von Michael dabei? Lasst es mich wissen dann schaue ich auch gerne vorbei

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NIVEA Seiden-Mousse – das Gefühl purer Seide auf der Haut!

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NIVEA Pflegedusche Seidenmousse

gehörst du auch zu denen, die sich die jeweils aktuelle Jahreszeit unter die Dusche holen? 

Von NIVEA gibt es mit der Seiden-Mousse raspberry rhubarb eine neue Pflegedusche, die perfekt in den Sommer passt. Sie reinigt und pflegt nicht nur sanft – sie riecht außerdem total lecker nach Himbeere und Rhabarber.

NIVEA Pflegedusche SeidenmousseSo pflegend wie das Gefühl purer Seide auf der Haut: Die beiden Seiden-Mousse Pflegeduschen sind einzigartig. Ihre Formel mit Seidenextrakt reinigt besonders mild und sorgt für ein unvergessliches Duscherlebnis. 

Ganz neu ist die Seiden-Mousse raspberry rhubarb, die herrlich nach fruchtigen Himbeeren und frischem Rhabarber duftet. 

Inhalt: je 200 ml
UVP: je 2,49 €

Ohhhh das lässt mein Herz doch gleich höher schlagen weil ich liebe den Seidenmousse von NIVEA wie sieht es bei Euch aus? Lasst es mich wissen

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alverde Limited Edition Bohemian Summer

*Werbung*

Die Limited Edition Bohemian Summer von alverde NATURKOSMETIK zaubert einen sommerlichen Boho-Style und enthält alles was du dafür benötigst. Vom Hair Refresher und Bodyspray über Contouring-Duos, Liquid Highlighter und Eyebrow Gel bis hin zu Lip Butter oder knalligen Lip Lacquern.

Die alverde Litmited Edition Bohemian Summer findest du vom 1. Juli bis 31. August in deinem dm-Markt.

  • von unten nach oben 010 und 020

alverde Bohemian Summer Eyebrow Gel

Ausdrucksstarke Augenbrauen – der WOW- Effekt für ein Augen-Make-up im Boho-Look; für gepflegte und in Form gebrachte Brauen in zwei unterschiedlichen Nuancen – geeignet für helle und dunkle Haartypen. Die Spezialbürste ermöglicht eine einfache Applikation.

3,5 ml: 3,25 €
(100 ml: 92,86 €)
  • von unten nach oben 010, 020 und 030

alverde Bohemian Summer Lip Lacquer

Der Lip Lacquer in drei wunderschönen Bohemian-Summer-Farben sorgt im shiny wet-look für den besonderen Boho-Style. Der innovative Applikator sorgt für einen leichten Auftrag. 

11 ml: 3,45 €
(100 ml: 31,36 €)

alverde Bohemian Summer Lip Butter

Die Lip Butter Summer Rose mit Lindenblüten- & Malvenblüten-Extrakt pflegt die Lippen und duftet dabei fruchtig-zart nach roten Früchten. Für den Sommer – Boho-Look verleiht die Lip Butter einen Hauch von rosigen Lippen. 

4g: 2,95 €
(100 ml: 73,75 €)

alverde Bohemian Summer Liquid Highlighter

Der Liquid Highlighter in einem warmen –goldigen Ton ergänzt mit wunderschönen Highlights den Boho-Look des Sommers. Die Rezeptur verleiht einen frischen Sommer Glow. Für einen Look wie von der Sonne geküsst.

10 ml: 3,25 €
(100 ml: 32,50 €)
  • von oben nach unten 010 und 020

alverde Bohemian Summer Contouring-Duo

Das Contouring-Duo in den zwei unterschiedlichen Farbnuancen light und medium rundet den Boho-Look des Sommers perfekt ab. Mit einer cremig-zarten Rezeptur  für ein spielend leichtes Contouring. Die Highlighting-Rezeptur sorgt mit einem dezenten Glow für natürliche Highlights und Akzente. Die Contouring-Rezeptur definiert und verleiht dem Gesicht Tiefe. 

2 x 5,5 ml: 3,75€

alverde Bohemian Summer Bodyspray

Das Bodyspray Bohemian Summer erfrischt die Haut und vitalisiert die Sinne mit einem fruchtig-kosmetischen Duft aus exotischen Früchten, ergänzt mit einem Hauch von Vanille und Karamell. Abgerundet wird die leichte Rezeptur mit Lemongras, Lotusblüten-Extrakt sowie Orangenblüten- und Rosenwasser aus kontrolliert biologischem Anbau.

75 ml: 2,95 €
(100 ml: 3,93 € )

alverde Bohemian Summer Hair Refresher

Der Hair Refresher Bohemian Summer überdeckt unangenehme Gerüche und erfrischt Ihr Haar auf
sanfte Weise. Der fruchtig-frische Duft erinnert an ein Bouquet aus Orange, Apfel und Birne, gepaart mit einer blumigen Herznote aus Rose und Veilchen. Dank der leichten Rezeptur mit Pfirsich-Extrakt aus kontrolliert biologischem Anbau sowie pflanzlichem Keratin erfrischt und pflegt der Hair Refresher das Haar und wirkt nicht beschwerend.

75 ml: 2,95
(100 ml: 3,93 € )
 
Und meine Lieben ist was für Euch dabei? Verratet es mir doch
Liebe Grüße
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Gewinnspiel beendet

Hallöchen meine Lieben

Das Gewinnspiel was ich bei  Produkttesterin Sille zu ihrem 2ten Seitengeburtstag gesponsort habe ist aus gelost und die Gewinnerin heißt

Despina-Diana Pampkoido

Herzlichen Glückwunsch und bitte melde dich doch schnellstmöglich bei mir. Danke

P.S. Gewinnerin hat sich gemeldet.

Ich kann Euch aber schon mal eure Traurigkeit nehmen am 07.07 geht schon ein neues Gewinnspiel an den Start. Mehr dazu am 07.07 von mir. Ich freu mich auf Euch. Liebe Grüße

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trend IT UP Limited Edition Tropicalize

*Werbung*

trend IT UP Limited Edition Tropicalize

Wenn auch bei uns schon ein laues Sommerlüftchen weht, ist die Sehnsucht nach Strand und Palmen groß. Die sommerlichen Trendfarben finden wir jetzt in der Produktpalette der Limited Edition TROPICALIZE. Sie enthält Nail Polish, Nail Gloss, Lipstick, Lipgloss, Jelly Glitter Lip Balm, Hand Elixir, Eyebrow Gloss Pen und Blush & Shine Trio und verspricht mit glossig-cremigen Texturen und Inhaltsstoffen wie reichhaltigem Kokosnussöl und feinem Grüntee-Aroma, ein besonders tropisches Beauty-Erlebnis.

Die trend IT UP Limited Edition Tropicalize findest du vom 1. Juli bis 31. August in deinem dm-Markt.

  • Von oben nach unten: 010, 020, 030 und 040

Nail Polish

Mit diesem hochdeckenden Nagellack in Must-Have Farben dieser Sommersaison werden die Nägel perfekt in Szene gesetzt.

Vegan

11 ml: 2,45 €
  • Von oben nach unten: 010, 020 und 030

Nail Gloss

Der Nail Gloss überzeugt mit seiner hoch-glossigen, semi-transparenten Textur und den strahlenden Sommerfarben und läßt jedes Outfit erstrahlen.

Vegan

11 ml: 2,45 €
  • Von oben nach unten: 010, 020, 030 und 040

Lipstick

Lippenstift für einen expressiven Look in intensiven, zart glänzenden Farben. Die farbintensive Textur verleiht den Lippen durch natürlichen Glanz ein brilliantes Finish. Der perfekte Begleiter für warme Sommertage & Nächte! Hautverträglichkeit dermatologisch bestätigt.

4,2 g: 3,25 €
  • Von oben nach unten: 010, 020, 030 und 040

Lipgloss

Lip Gloss in strahlenden Farben für ausdrucksstarke Lippen und einem verführerischem wet-shine Look. Hautverträglichkeit dermatologisch bestätigt.

5 ml: 3,45 €
  • Von oben nach unten: 010 und 020

Jelly Glitter Lip Balm

Der glossig-cremige Jelly Gel Stift mit zarten Glitter-Partikeln ist besonders leicht aufzutragen und zaubert einen verführerischen wet-shine Look auf die Lippen. Mit einem herkömmlichen Kosmetik-Doppelspitzer kann der Stift leicht angespitzt werden. Hautverträglichkeit dermatologisch bestätigt.

Vegan

3,325 g: 3,65 €

Hand Elixir

Das reichhaltige Hand Elixir mit wertvoller Sheabutter und Kokosöl zaubert rundum gepflegte Hände, Nägel und Nagelhaut. Die Textur lässt sich leicht verteilen und zieht schnell ein. Mit feinem Grüntee-Aroma. Hautverträglichkeit dermatologisch bestätigt.

Vegan

50 ml: 3,95 €
100 ml: 7,90 €
  • Von oben nach unten: 010 und 020

Eyebrow Gloss Pen

Die soft-cremige Textur läßt sich spielend leicht auf die Augenbrauen auftragen und besticht durch ihr sensationelles, zart glossiges Finish. Hautverträglichkeit dermatologisch bestätigt.

Vegan

0,3 g: 3,95 €
  • Von oben nach unten: 010 und 020

Blush & Shine Trio

Das seidig zarte, leicht verblendbare Puder Trio setzt farbige Akzente auf die Wangen. Bronzer, Highlighter & Blush sind harmonisch aufeinander abgestimmt und können einzeln oder miteinander vermengt aufgetragen werden. Die Textur lässt sich besonders leicht auftragen und verblenden und zaubert einen perfekten Teint und Strahlkraft. Hautverträglichkeit dermatologisch bestätigt.

Vegan

4g+2g+2g: 4,95 €
 
Und werdet ihr euren dm einen Besuch abstatten? Ist was schönes für Euch dabei? Lasst es mich wissen
 

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Ernährungsumstellung Woche 5

Hallöchen meine Lieben

Eine neue Woche ist rum und ihr bekommt eine kleine Zusammenfassung von mir. Diese Woche wird etwas neben meinem Ernährungsplan laufen, also ab Donnerstag ist nicht mehr 100%ig meine Ernährung. Wie ihr vielleicht mitbekommen habt waren wir 2 Tage am Bodensee und da will man sich ja was gönnen 🙂

Woche 5 ( 12.06. – 18.06.17 )

Der Samstag sah nicht anders aus als der Donnerstag aber man gönnt sich ja sonst nichts. Natürlich habe ich das auch am Sonntag büßen müssen aber in der neuen Woche wird dann wieder genau auf die Ernährung geschaut.

Und wie sah Eure Woche aus? Lasst es mich wissen

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Ernährungsumstellung Woche 4

Hallöchen meine Lieben

Und Woche 4 ist auch schon wieder rum. Heute meine kleine Essenzusammfassung für Euch

Woche 4 ( 05.06. – 11.06.17 )

Mittlerweile gehen mir die Wochen locker flockig von der Hand und Abwechslung ist auch genug dabei. Ab und an sind die Gelüste da aber ich kann sie wirklich gut bremsen. Mal schauen, was die nächsten Wochen zeigen aber bis jetzt bin ich wirklich überglücklich was schon an Kilos und Zentimeter gefallen sind. Und wie sagt ihr Euren Kilos den Kampf an? Verratet es mir

Liebe Grüße

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